Кружится голова причина сахарный диабет

Кружится голова причина сахарный диабет

6 месяцев не ем сахар и у меня стала кружится голова, когда ложусь спать и когда встаю утром. Почему такое происходит?

Почему после отказа от сахара стала сильно кружиться голова?

Голуб­оглаз­ая юрист­ка [193K]

3 года назад

Я 6 лет назад перешла на правильное питание и стала сладости есть на праздники и пить напитки без сахара. Мозг, с непривычки, спустя пару недель стал протестовать: всё пахло сладостями, голова побаливала ….

Потом пошло головокружение — причина в дефиците фруктозы — она содержится в фруктах и ягодах — тот же сахар, только натуральнее и полезнее.

А еще после отказа от сахара нужно больше чистого воздуха, горячей жидкости (как еды, так и напитков) и чистой воды.

Воды, хотя бы, 1.5-2 литра в день (не считая другие напитки).

И помещение проветривайте чаще,а лучше гуляйте больше. Уже через недельки 2-3 увидете первый результат — проверила на себе.

К стати,дополню, сухофрукты можете есть совершенно спокойно, а так же черный шоколад без наполнителей.

система выбрала этот ответ лучшим

Corelpaint­er [147K]

Воду чистую пью — 2 литра. Остальное приму к сведению — спасибо за советы.  3 года назад

Голубоглаз­ая юристка [193K]

Пожалуйста. К стати, во многих продуктах тоже сахар есть.Даже в крупах, если состав посмотреть. Просто вы его стали употреблять меньше и организм протестует.  3 года назад

Aleso [115K]

3 года назад

Мозг не может смириться с недостатком глюкозы, поэтому после отказа от сахара, начинает кружиться голова.

Недостаток глюкозы поражает поджелудочную железу, мозговое кровообращение, глюкоза- питание для мозга.

Если вы совсем не употребляете сахар или сладости, то это плохо, начнётся понижение гемоглобина, а это анемия, в таком случае обмороки обеспечены.

Я тоже больше 20 лет не ем сахар, но заменяю его шоколадом, фруктами, мармеладом и в первое время у меня было точно также как у вас и тогда мне посоветовали заменять сахар другими сладостями.

Найдите альтернативу сахару и тогда ваши проблемы решатся, но к врачу сходить всё же надо.

генна­дий59 [19.8K]

3 года назад

Возможно у вас сильно понижен уровень сахара в крови. Сдайте кровь на проверку. И, желательно, поскорее. Иначе может быть ещё хуже. И не нужно полностью отказываться от сахара. Конечно, я не призываю вас кушать его ложками, но организму сахар необходим. И отказываясь от него, без консультации с врачом, вы можете себе очень, очень навредить.

Natan­iy [21.5K]

3 года назад

Нужно проверить сахар утром и вечером. Знать свой уровень сахара нужно всем. Но причина может быть совсем не в том, что вы отказались от сахара. Сахар-это быстрые углеводы и они так же быстро уходят. Если вы на завтрак пили сладкий чай или кофе с бутербродом. А потом отказались от сахара, возможно вам не хватает углеводов чтобы сразу поднять сахар до нормы. Нужно обязательно питаться кашами. Углеводы есть во всех продуктах, только одни быстрые, а другие медленно всасываются в кровь. Вместо сахара пить больше воды думаю это абсурд. Нужно разбираться отчего кружиться голова и находить причины то ли в низком сахаре или в чем то другом.

Татья­на100 [113K]

3 года назад

Голова часто кружится от падения уровня сахара в крови, нельзя допускать резких перепадов — старайтесь не делать больших перерывов в еде.

А сахар (точнее глюкоза) сильно расходуется при умственной работе.

Поэтому при такой работе, даже людям, больным сахарным диабетом, когда практически весь сахар под запретом, разрешается по ложечки меда!

Кроме того, в глюкозу переходят углеводы, и если вам не хватает, пора пересмотреть свой рацион.

Julie­tte [100K]

3 года назад

Если так дальше будет продолжаться, то есть, организм будет полностью (или почти полностью) лишен глюкозы, еще и не то будет! При постоянно низком содержании глюкозы в крови (а именно это сейчас наблюдается в Вашем организме) к головокружениям прибавятся обмороки, слабость, сердцебиение, испортится характер — появится раздражительность. Могут пострадать головной мозг и печень. Так что совсем исключать глюкозу из рациона нельзя.

Оль га [5.9K]

3 года назад

Нельзя отказываться совсем от сахара, нужно заменять его сладким десертом, конфетами, шоколадом. Сахар необходим организму для развития. Вам нужно обследоваться, сделать общий анализ крови. Возможно у вас упал гемоглобин, это вызывает головокружение. Нужно восстанавливать организм. Обратитесь к доктору.

Peres­vetik [745K]

более года назад

Нашему мозгу требуются углеводы для полноценной работы, отказавшись полностью от сахара, вы не даете мозгу его получить. Сахар крови падает и оттого возникает такое состояние общее.

От того , что не хватает углеводов начинает кружиться голова и в этот момент нужно выпить чашку сладкого горячего чая, или пососать карамельку без сахара, есть такие леденцы Орбит и Дирол в любом супермаркете или аптеке их продают.

Можно попить чай вприкуску с зефиром или пастилой, это натуральный продукт,либо съесть сладкий фрукт и состояние улучшится очень быстро.

Обязательно следует мерить глюкометром показания сахара крови, сильно низкий тоже плохо.

ekz49­5 [973]

3 года назад

Согласен с Оль гой.Ведь если,долго потреблять сахар и резко от него отказаться будет бо-бо организму,в виде нехватки глюкозы.Представьте,если из строительного раствора убрать какой-либо компонент,его свойства будут утрачены и он не в силах будет, «скреплять» части и конструкция быстро развалиться,также и с организмом…

Раздельное питание — хрень…ее придумал человек без мед. образования и для того,чтобы зарабатывать на нас…

Corel­paint­er [147K]

более года назад

На самом деле с анализами на сахар у меня всё в порядке, а голова кружилась из-за того, что я резко отказалась от сахара и не ела даже варенье и мёд, не говоря уж о всяких тортах, конфетах, пирожных и мороженных. Сейчас по прошествии почти года меня больше уже ничего не беспокоит, потому что я практически вернулась к прежнему рациону по сладкому — ем варенье и иногда пью чай с сахаром и с мармеладом. Больше мой мозг не протестует и я этому рада.

Знаете ответ?

Смотрите также:



Source: www.bolshoyvopros.ru

Читайте также
Вид:

Добавить комментарий